Number Fitnessの口コミや評判
Number Fitness
住所：所沢市東町２２－６所沢ＫＭビル６０２
TEL：090-4220-1880
営業時間：9:00～22:00
定休日：不定休
Number Fitnessは所沢市にあるマンツーマンサポートジムです。目的や生活スタイルに合わせた丁寧なサポートをしています。「一生健康で過ごすためのトレーニングや食事改善を知りたい」「自己流でやっているがあまり成果を感じない」「運動を始めても長続きしないな」そんな方におすすめ。ここではパーソナルトレーニングのNumber Fitnessについてご紹介しますね。
Number Fitnessの口コミ評判を集めました
ダイエットと長期的な健康維持の両方をフォローアップしてくれる、できるトレーナーさん(できたら優しくて(^^)どこかにいないかしら？と、かなり高望みなパーソナルトレーナーを探していた時に、長年お世話になっている美容師さんが紹介してくれたのが難波トレーナーです。元々私は姿勢が悪く、特に右側の肩甲骨に問題があって猫背で巻き肩、左右非対称な立ち姿でした。難波トレーナーは、初回のカウンセリングでこちらの希望をしっかりとヒヤリングしたうえで、プロの視点で矯正するべきところを考えてくれました。トレーニングメニューの提案を論理的に説明してくださるので、安心してコーチを受けられますよ。約一年のパーソナルトレーニングで、筋トレを中心に膝や肩甲骨の矯正やストレッチを継続、おかげさまで今ではほぼ左右対称に(^_-)-☆
食材の栄養素にもお詳しいので、食事内容の相談も気軽にのってもらえます。私は、特にダイエットしたわけではなく、トレーニングと栄養バランスを意識した食事を心かけて、一年で体重-10kg、体脂肪-7％、駅の階段がスタスタ登れるようになりました～！毎回、トレーニングの度にその日の状態に合わせた構成で内容をアレンジしてくれるのも、とてもありがたいです
マンツーマンで自分磨きを徹底サポート！
Number Fitnessは、マンツーマンで丁寧なサポートを受けることができます。一時的なダイエットや筋トレではなく、お客さんの健康を第一に考えているジムです。また、低価格で継続して取り組めるようなプログラムが特徴。Number Fitnessが自分磨きをサポートしてくれます。
結果ではなく経過
Number Fitnessでは、結果ではなく経過を大切にしています。一時的なトレーニングではなく、理想の体づくりとその体を維持する習慣をサポートしてくれるジムです。一生健康でいたいですよね。健康を維持するために一人ひとりに合ったサポートをしてくれるところが嬉しいポイントですよ。
当日キャンセルOK
当日キャンセルに対応してもらえます。体調不良や急な用事により休むこともあるでしょう。当日キャンセルすると一回分としてカウントされるジムがほとんどです。しかしNumber Fitnessは、当日でも無料で対応してくれます。
お子さん連れもOK
子育て世代にうれしいサービスが、お子さんを連れてトレーニングが受けられるところです。お子さんを預けなくてもジムに通えます。Number Fitnessはマンツーマンのプライベートジムなので、お子さんがいても気兼ねなくトレーニングできますよ。
食事改善
筋トレだけでなく食事改善のサポートが受けられます。厳しい食事制限はありません。栄養を正しく補うための食事改善プログラムでのサポートです。ダイエット希望であれば日々の栄養管理についてのサポートも相談できますよ。
トレーニング
体幹や体のバランスを整え、ゆがみを改善するトレーニングが受けられます。ダイエットや理想の体型はもちろん、健康維持のためのトレーニングも充実。いつまでも健康でいられる体づくりをサポートしてもらえます。次に、トレーニングプログラムの内容についてお伝えしますね。
Number Fitnessで行っているプログラム
さまざまなプログラムがあり、自分にあったプログラムを選ぶことができます。ここでは、Number Fitnessで行っている5つのプログラムを紹介します。
パーソナルトレーニング
一人ひとりの体力と柔軟性を確認のうえ、効果的なトレーニング内容を用意しているようです。無理に強い負荷をかけることはしないので、安心でしかも安全なサポートを受けられますよ。
ペアトレーニング
家族や友達と一緒にトレーニングを受けたい方向けのコースです。基本的には完全予約制でマンツーマントレーニングを行っています。家族や友達とトレーニングを受けたいときは、ペアトレーニングを希望すれば一緒にトレーニングを受けることができますよ。
コンディショニング
コンディショニングコースは、タイ古式マッサージを取り入れたトレーニングです。タイ古式マッサージで体を整え、トレーニング効果をより高められるサポートが受けられます。
ファスティング
ファスティングは、科学的根拠に基づいた健康法です。正しい方法で行うことにより、空腹感のようなストレスを感じることなくトレーニングが行えます。また、体にたまった不要物をデトックス、内臓のリセット、アレルギー症状の改善が期待できます。
女性限定集中ダイエットコース
女性限定になりますが、集中してダイエットのトレーニングを受けることができるでしょう。筋トレプログラムとファスティングがセットになったコースです。代謝を上げて健康的なダイエットに挑戦できますよ。
入会金無料！多彩な料金プラン
Number Fitnessは入会金無料のジムです。また、初回カウンセリングも無料で受けることができますよ。そして気軽にトレーニング体験ができるように、体験トレーニングコースがあります。60分3,500円（税込）で受けられます。Number Fitnessには、生活スタイルや目的に合わせて多彩なプランが用意されているようです。
月額制
手ぶらでOKプランです。ウエアとシューズが無料でレンタルできます。一日60分のトレーニングが、月4回3万1,800円（税込）と月8回5万9,600円（税込）の2コースから選べます。また8万5,000円（税込）のフリープランがあるようです。一日60分のトレーニングが1か月受け放題です。
回数券制
1回60分のトレーニング券が、4回分で3万5,200円（税込）。有効期限はありません。
女性限定集中ダイエットコース
1か月と1週間のコースです。10万5,000円（税込）。アミノ酸サプリメント3万3,000円相当がセットになっています。
ペアトレーニングコース
ペアトレーニングコースには2コース用意されています。1回90分のトレーニングを2名での利用料です。4回6万円（税込）有効期限2か月。そして8回11万6,000円（税込）有効期限4か月。2コースから選ぶことができますよ。
ファスティングコース
およそ10日のサポートを受けます。利用料は、3万8,000円（税込）です。
Number Fitnessの一番の特徴は、健康を大切にしています。短期集中する一時的なトレーニングではなく、リバウンドのない継続するトレーニングです。一人ひとりに寄り添うマンツーマントレーニングが、完全予約制で受けられるのも魅力ですね。体を鍛え整えることは健康につながります。トレーニングを継続していつまでも健康で元気な体を維持しましょうね。
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